BILAN Naturopathique SOLAIR
Un bilan complet. Un rapport écrit pour toi. Trois chemins pour la suite.
Le guide t'a donné les bases. Le bilan va plus loin.
Le Bilan SOLAIR® n'est pas une consultation express. C'est un entretien d'écoute approfondie — suivi d'un rapport personnalisé que je rédige pour toi, avec des recommandations concrètes et trois trajets d'accompagnement pour choisir ce qui te ressemble.
Entretien 30 min · Rapport personnalisé · 3 trajets proposés · En ligne ou présentiel
Le guide t'a montré le rythme. Le bilan, lui, regarde ta situation précise.
Parce que chaque femme est différente. Même profil, même phase de cycle — et pourtant des besoins qui ne se ressemblent pas.
Ton histoire, tes antécédents, ce que tu manges vraiment, ce qui pèse dans ton quotidien — tout cela compte. Et ça ne rentre pas dans un guide généraliste.
Le Bilan SOLAIR® commence par 30 minutes où je t'écoute vraiment. Puis je prends le temps, seule, d'analyser ce que tu m'as dit — et de te rédiger un rapport personnalisé avec des recommandations précises et un chemin clair pour la suite.
« Je ne travaille pas avec des symptômes. Je travaille avec des femmes. »
Le processus en 3 étapes
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①
L'entretien — 30 min
On se retrouve en ligne ou en présentiel. Je te pose une série de questions pour dresser une anamnèse complète : cycle, énergie, digestion, sommeil, alimentation, mode de vie, antécédents, ce qui pèse et ce qui appelle. Tu parles. Je note. Je n'ai pas encore de plan — j'écoute.
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②
Le rapport — rédigé par moi
Après notre échange, je prends 30 minutes seule pour analyser ta situation et rédiger ton rapport personnalisé : recommandations alimentation, plantes, compléments si besoin, rituels, suivi. Et trois trajets d'accompagnement possibles, adaptés à où tu en es.
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③
Tu choisis ton trajet
Tu reçois le rapport et tu prends le temps de le lire. Pas de pression, pas d'appel de vente. Les trois trajets sont là — tu choisis celui qui te convient, au rythme qui est le tien.
Pendant l'entretien, on regarde tout — sans compartimenter
Cycle, alimentation, énergie, mode de vie : ces éléments sont liés entre eux et avec ton profil SOLAIR. C'est en les voyant ensemble qu'on comprend ce qui se passe vraiment.
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Cycle & hormones
Phase actuelle, régularité, symptômes (SPM, douleurs, humeur), lien avec ton profil SOLAIR.
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Alimentation
Ce que tu manges vraiment au quotidien, tes envies, tes inconforts digestifs, tes habitudes.
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Énergie & sommeil
Comment tu te réveilles, comment tu t'endors, les creux et les pics dans ta journée.
🧠
Mode de vie & stress
Charge mentale, mouvement, antécédents de santé, ce qui pèse et ce qui nourrit.
Un rapport personnalisé, rédigé pour toi
Après notre entretien, je rédige un rapport complet qui reprend :
📄 Un résumé clair de ta situation — ce que j'ai entendu, ce que ton corps exprime
🔍 Les déséquilibres identifiés — les liens entre tes symptômes et ton terrain
🌿 Des pistes concrètes pour avancer — alimentation, plantes, compléments si besoin, rituels
🧭 Les accompagnements ou solutions adaptés à toi — pour que tu saches quoi faire ensuite
Le rapport t'appartient. Tu peux le relire, le partager avec un médecin, y revenir plus tard.
Ce que tu comprends — et ce que tu peux faire
✦ Comprends enfin ce qui se joue dans ton corps — sans chercher encore
✦ Arrêtes de chercher dans tous les sens — tu as un point de départ clair
✦ Sais quelles sont tes priorités — et dans quel ordre les aborder
✦ Peux avancer avec des solutions adaptées — ou non, en toute liberté
Ensuite, tu es libre : mettre en place les conseils seule, ou te faire accompagner plus en profondeur.
C'est pour toi si…
✓ Tu es perdue face à tes symptômes et tu ne sais pas par où commencer.
✓ Tu veux comprendre ton cycle et ce que ton corps essaie de te dire.
✓ Tu ressens des déséquilibres — fatigue, SPM, douleurs, digestion, humeur.
✓ Tu veux une vision globale de ta situation avant d'aller plus loin.
Ce n'est pas pour toi si :
✗ Tu veux une solution immédiate sans implication de ta part.
✗ Tu cherches un protocole rapide sans chercher à comprendre ce qui se passe.
Bilan SOLAIR®
70 €
En ligne ou présentiel (Beauvechain, Belgique)
Ce que tu reçois :
✦ Entretien individuel de 30 min (anamnèse complète)
✦ Rapport personnalisé rédigé par Aurore : recommandations alimentation, plantes, rituels, suivi
✦ 3 trajets d'accompagnement proposés selon ta situation et tes objectifs
✦ Un document qui t'appartient — à relire, partager, garder
70 € · Entretien + rapport personnalisé + 3 trajets · En ligne ou à Beauvechain
Tu as des questions ?
Quand est-ce que je reçois le rapport après l'entretien ?
7 jours après notre entretien. Tu reçois un email avec le rapport en PDF, ainsi que les 3 trajets proposés.
Est-ce que je dois m'engager dans un accompagnement après le bilan ?
Non. Le bilan est une première étape autonome. Après avoir lu le rapport, tu es entièrement libre — mettre en place les conseils seule, ou aller plus loin. Aucune pression.
Dois-je avoir fait le quiz ou lu le guide avant le bilan ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Le bilan est complet en lui-même. Si tu les as déjà faits, ça nous permet souvent d'aller plus vite et plus en profondeur pendant l'entretien.
Comment se passe le bilan en ligne ?
Par visioconférence. Tu reçois le lien de connexion après réservation. Aussi efficace qu'en présentiel — tu es chez toi, à l'aise.
Le bilan convient-il si je suis sous contraception hormonale ?
Oui. Même sous pilule ou stérilet hormonal, le travail sur l'alimentation, les plantes et le mode de vie reste pertinent et bénéfique. On adapte l'approche à ta situation.