APHRODITE
Te réapproprier ton cycle menstruel, ton super pouvoir
Et si tes douleurs de cycle n'étaient pas une fatalité ?
SPM, crampes, cycles irréguliers, humeur en montagnes russes — tu as peut-être appris à « faire avec ». À prendre de l'ibuprofène, à te coucher, à attendre que ça passe.
Aphrodite est là pour changer ça. Pas en masquant les symptômes — en remontant à la source et en t'apprenant à vivre avec ton cycle comme une alliée, pas comme une ennemie.
30 min pour comprendre ta situation et voir si Aphrodite te correspond
Mon histoire avec mon cycle
« Pendant longtemps, j'ai cru que c'était normal. Que les douleurs, les sautes d'humeur, la fatigue faisaient partie du package — le prix à payer pour être une femme qui peut avoir des enfants.
Et puis j'ai découvert que non, ce n'est pas normal. Qu'il est possible de vivre son cycle sans douleurs et sans symptômes prémenstruels envahissants. Alors j'ai testé sur moi.
Dès le cycle suivant, les résultats étaient déjà là — et pas des petits :
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Mes symptômes prémenstruels : de 7 jours à 2, puis à 0
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Mes règles abondantes : de 7 à 5 jours
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Mes douleurs menstruelles très fortes : complètement disparues
Et tout ça sans révolutionner ma vie, ma manière de manger ou de vivre.
Ça a changé ma vie — au point où je me suis dit que toutes les femmes devraient le savoir. Que chacune peut réapprendre à connaître son cycle et son corps, et se faire sa propre opinion à partir de sa propre expérience. C'est cette conviction qui est à l'origine du programme Aphrodite. »
— Aurore, Naturopathe, fondatrice de SOLAIR® et créatrice du programme Aphrodite
Bien sûr, chaque femme et chaque histoire sont différentes : ce témoignage reflète mon vécu personnel, pas une promesse de résultat identique pour toutes. Dans l'accompagnement Aphrodite, on part toujours de TA situation à toi.
Aphrodite est pour toi si…
✦ Tu souffres de douleurs menstruelles, crampes ou SPM difficiles chaque mois.
✦ Tes cycles sont irréguliers, absents ou imprévisibles et tu ne comprends pas pourquoi.
✦ Ton humeur change radicalement selon le moment de ton cycle — et ça impacte ta vie.
✦ Tu veux arrêter de subir ton cycle et commencer à vivre avec lui.
✦ Tu veux un accompagnement dans la durée — pas une solution rapide qui ne tient pas.
À quoi t'attendre, concrètement
Voici comment se déroule le parcours, étape par étape.
Étape 1 — Séance découverte (30 min, gratuite)
On fait connaissance, on parle de ta situation et de ton cycle. On voit ensemble si le feeling passe et si Aphrodite est la bonne étape pour toi. Aucun engagement.
Étape 2 — Démarrage du programme (dès la 1ère session)
Tu choisis ta formule (6, 12 ou 18 mois) et tu as immédiatement accès au cours en ligne Équilibre Plaisir, pour poser tes bases alimentaires à ton rythme.
Étape 3 — 2 sessions individuelles par mois (45 min, en ligne ou à Beauvechain)
On suit ton cycle mois après mois : ce qui a été mis en place, ce qui fonctionne, ce qui doit être ajusté. On avance selon ce que TU peux réellement mettre en place dans ta vie — pas un protocole imposé de l'extérieur.
Étape 4 — Les ajustements, cycle après cycle
Un cycle menstruel complet, c'est déjà un mois. Des déséquilibres installés depuis des années demandent du temps pour se transformer durablement — c'est pour ça que le programme s'étend sur plusieurs mois, et pourquoi la formule 12 mois est recommandée.
Étape 5 — Le soutien entre les sessions
Tu n'es jamais livrée à toi-même entre deux rendez-vous : recommandations personnalisées (plantes, compléments, rituels) et ajustements au fil de ton quotidien.
⭐ Le rythme des progrès varie d'une femme à l'autre. Certaines ressentent des changements dès les premiers cycles, d'autres — selon leur point de départ — ont besoin de plus de temps. C'est pour ça que l'accompagnement se fait dans la durée, avec toi et pour toi.
Un accompagnement complet, dans la durée
Chaque mois, tu bénéficies de :
🗣️ 2 sessions individuelles de 45 min — en ligne ou présentiel (Beauvechain)
Suivi de ton cycle, ajustements alimentaires spécifiques à tes phases, écoute et soutien à chaque étape
🎓 Accès au cours Équilibre Plaisir — pour rééquilibrer ton alimentation en profondeur
Un accompagnement complet pour renouer avec une alimentation saine et sereine — la base sur laquelle s'appuient tes objectifs spécifiques au cycle, travaillés en séance
💆 Possibilité de transformer une session en massage
🌿 Recommandations personnalisées : plantes, compléments, rituels, LUUME si pertinent
⭐ Le programme commence par une séance découverte gratuite de 30 min — pour comprendre ta situation et voir si Aphrodite te correspond.
Choisis ta formule
La durée fait la différence. Un cycle menstruel complet = un mois. Des déséquilibres qui s'ancrent depuis des années demandent du temps pour vraiment changer.
6 mois
1 497€
249€/mois
Pour commencer à te libérer et poser les premières bases durables.
⭐ RECOMMANDÉE
12 mois
2 497€
208€/mois
La formule recommandée — le temps nécessaire pour une transformation profonde et durable.
18 mois
3 497€
194€/mois
L'accompagnement le plus complet — pour les femmes qui veulent aller au fond des choses.
Le paiement peut être étalé sur la durée du programme.
Après Aphrodite
✦ Tu comprends ton cycle et tu anticipes tes phases — au lieu de les subir.
✦ Tes douleurs diminuent — parfois disparaissent — sans te fier uniquement aux antidouleurs.
✦ Ton énergie suit un rythme que tu reconnais — et que tu peux utiliser.
✦ Tu n'es plus en guerre contre ton corps. Tu travailles avec lui.
« Ton cycle n'est pas ton ennemi. C'est ta boussole — et tu vas apprendre à la lire. »
30 min pour comprendre ta situation et voir si Aphrodite te correspond
Questions fréquentes
La séance découverte est-elle vraiment gratuite ?
Oui, 30 min sans engagement. On fait connaissance, je comprends ta situation, et on voit ensemble si Aphrodite est la bonne prochaine étape pour toi.
Suis-je obligée d'avoir fait le bilan naturo avant ?
Non. La séance découverte permet de comprendre ta situation. Cela dit, si tu as déjà fait le bilan SOLAIR®, le programme sera d'autant plus précis dès le départ.
Est-ce possible sous contraception hormonale ?
Oui. Pilule, stérilet hormonal ou autre — on travaille avec ce que tu vis, pas avec un cycle théorique. L'approche est toujours adaptée à ta réalité.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Cela dépend de chaque femme et de sa situation de départ. Certains changements se ressentent dès les premiers cycles ; d'autres, quand les déséquilibres sont installés depuis longtemps, demandent plus de temps. C'est pour cette raison que le programme s'étend sur plusieurs mois : le temps de mettre en place les changements, de les ajuster, et de voir les effets se stabiliser cycle après cycle.